Euritmia para Fortalecer la Salud y la Vitalidad

Taller de Euritmia Ocupacional
¿Qué es SALUD?

"La SALUD es un equilibrio muy delicado y sensible entre lo que nos enferma y el potencial de auto-sanación. Lo opuesto de la enfermedad no es la SALUD, es la auto-sanación. La SALUD está en la mitad entre ellas, es un proceso, una manifestación de la Vida." -Dra. Michaela Glöckler

¿Qué es estar Saludable?

Muchas enfermedades son aquellas posibilidades que hay en NOSOTROS y que no utilizamos. El estado de Salud es un equilibrio entre lo que me sana y lo que me enferma. Lo saludable se basa en el tiempo, en los procesos, en el ritmo, en la repetición, en la respiración. La falta de ritmo, es donde comienza la enfermedad.

¿QUÉ ES LA VITALIDAD?

"La cualidad de tener Vida.”-RAE. Otras definiciones:

  • "Actividad o energía para vivir o desarrollarse."
  • "Dinamismo o vigor de la persona o cosa que manifiesta cierta actividad o energía."

Para Euritmia Ocupacional: Es la energía, la fuerza que nos impulsa en nuestra Vida y de esta depende nuestra relación con nuestro entorno.

VITALIDAD

La Euritmia trabaja directamente con esta energía (VITALIDAD), con estas fuerzas. Para trabajar lo vital se ha de trabajar los ritmos, la repetición, las regulaciones.

Este taller de fortalecimiento de la salud y lo vital está orientado en ofrecer, en proporcionar unos ejercicios que a través de su ejercitación y trabajando con la Euritmia podamos nosotros mismos fortalecer nuestra vitalidad, nuestra salud y sentirnos más saludables.

Taller:
Euritmia para Fortalecer la Salud y la Vitalidad

"Tu sitio sólo, Tú puedes llenarlo"- M.Martí i Pol
Este taller tiene como objetivo Fortalecer la Salud y la Vitalidad y como consecuencia, el sistema inmunológico, se ve fortalecido.
  • ¿En qué consiste?

    El taller consta de 3 sesiones cada una distribuidas a lo largo de 7 semanas de la siguiente forma:

    • -Primera sesión: Presentación de los 5 ejercicios de euritmia para fortalecer el sistema inmunológico en general. Esta primera sesión se puede complementar con una breve segunda sesión, al día siguiente, para reforzar los ejercicios.
      Realización en grupo de los ejercicios ayudándonos de la mitología griega para generar imágenes de los mismos.
      Estos ejercicios los propuso Rudolf Steiner y, para que sean efectivos, es necesario realizarlos cada día durante siete semanas.
    • -Segunda sesión: Antes de llegar a la mitad de las siete semanas, realizaremos una sesión para asegurar que todos los están haciendo correctamente y para compartir las vivencias de cada uno.
      A partir de la propia experiencia, profundizar en la esencia, ¿para qué sirve cada ejercicio?.
      Lectura de algunos fragmentos de la conferencia de Rudolf Steiner donde explica para qué sirve cada uno de los ejercicios.
    • -Tercera sesión: Se realiza el último día del periodo de las siete semanas.
      Se propondrán para realizar los 5 ejercicios de manera social, en grupo, con variaciones, a partir de una poesía.
      El ritmo de la poesía se relaciona con el ejercicio de euritmia, la poesía también nos habla al alma.
  • ¿Qué se necesita?

    Para poder realizar este taller es necesario un espacio donde las personas se puedan mover, puesto que la euritmia es movimiento. Llevar ropa y calzado cómodo. Una libreta para anotar las vivencias. Estar dispuesto a experimentar y probar esta propuesta.

Taller para fortalecer la vitalidad, para autoeducar tu propia salud, tu autosalud, tu resilencia,

¿A quienes va dirigido?

  • A todas aquellas personas que quieran reforzar su Vitalidad.
  • Aquellas personas que quieran experimentar con una herramienta de autosalud para sí.
  • Colectivos docentes, claustros: reforzando la Vitalidad individual y la Armonía claustral.
  • Colectivos profesionales sanitarios: reforzando la Vitalidad, el trabajo en equipo y las relaciones con los pacientes.
  • Colectivos profesionales con herramientas digitales: reforzando la Vitalidad y ayudando a la no rigidez postural.

Te escuchamos:

Proponnos, te escuchamos, dinos cual es tu proyecto y cómo podemos impulsarlo desde la SALUD.

"CADA HUMANO CONTIENE UN MÉDICO INTERIOR, CON LAS FUERZAS DE AUTOSANACIÓN Y REGENERACIÓN"

-Teofrasto Paracelso

Taller para afrontar pérdidas y duelos de forma más armoniosa, a través del ejercitar en la Euritmia y en uno mismo
Aportamos soluciones desde la consciencia, desde la presencia, produciendo resiliencia, humanizando las organizaciones, Coaching de empresa, Coaching organizacional, coaching personal
Apoyándonos en la Teoría U de Otto Scharmer, aplicados a la Euritmia por Annemarie Erhlich, ofrecemos un método novedoso de coaching de empresa,organizacional y personal